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Tango Salud

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Colección

Colección Caminando Tangos

Concebida para mantener y mejorar la Salud a través de los beneficios de la Actividad Física Recreativa utilizando las Caminatas y el Baile como instrumentos naturales, prácticos y divertidos. Mejora significativamente los aspectos físicos, intelectuales, sensoriales, emocionales y sociales, atenuando el deterioro atribuible al envejecimiento.

Consta de un libro electrónico (libro-e) o e-book general, común a todas las enfermedades y una serie de 11 libros-e que tratan cada afección o factor de riesgo en particular con los aspectos exclusivos, específicos, puntuales y diferenciales de cada problemática.

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Cómo Prevenir y Tratar el Sobrepeso y la Obesidad
Caminando y Bailando Tango. Evidencia Científica 

Las características del estilo de vida actual especialmente el Sedentarismo y el Exceso de consumo de Grasas Saturadas están relacionadas con el Sobrepeso y la Obesidad en forma directa.

Es constante y alarmante el aumento del Sedentarismo asociado a Obesidad y síndrome metabólico (SM). El SM se define como resistencia a la insulina, intolerancia a la glucosa o Diabetes, Obesidad Central, Dislipidemia e Hipertensión Arterial.

La Actividad Física Sostenida disminuye el peso y la acumulación de grasa visceral, baja los triglicéridos, aumenta las HDL y baja la tensión arterial.

destacado

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Por qué Tango Salud

Hay un grupo de personas, la mayoría, que suele esperar la presencia de un signo o síntoma que altere su salud y en ese instante concurre al médico; éste comienza un camino que lo llevará al diagnóstico y posterior tratamiento. Estamos en presencia de la medicina asistencial. 17

Así de simple...   Así de habitual…



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El baile de tango, como actividad física recreativa y psicosocial para mejorar la salud

Numerosas investigaciones científicas han demostrado que la actividad física es uno de los pilares fundamentales de la salud y la calidad de vida de las personas.
Su práctica sostenida brinda innumerables beneficios en las dimensiones físicas, intelectuales, sensoriales, emocionales y sociales.

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